本发明提供一种内外配炭相结合,微波加热制备一次还原铁粉的方法,属于微波冶金和粉末冶金技术领域.通过将含铁原料,木炭,煤,CaCO3类原料粉碎,并进行分层布料:底层为煤和CaCO3类原料的混合物,中层为木炭和含铁原料的混合物,上层为煤,再将布好的物料置于微波反应器内加热至1000～1200℃,保温5～60min;再将还原后的炉料进行冷 却,粉碎,筛分,湿式磁选,干燥即得一次还原铁粉.该方法使制备高质量一次还原铁粉的工艺更为合理,其独特的布料方式和微波快速加热有 效地结合,既保证了一次还原铁粉的质量,又大大的缩短了保温时间,降低了耗能,提高了生产效率,该方法能用于快速生产优 质一次还原铁粉。